Privatpraxis für Verhaltenstherapie
THERAPIE
Angebotene Therapieformen
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes und fundiertes Verfahren. Sie geht davon aus, dass Gedanken, Gefühle und Verhalten eng miteinander verbunden sind und dass belastende Muster erlernt und verändert werden können. Ziel ist es, ungünstige Denk- und Verhaltensweisen zu erkennen, ihre Entstehung zu verstehen und alternative hilfreiche Strategien zu entwickeln, die sich in Ihren Alltag integrieren lassen. Dabei arbeiten wir gemeinsam konkret, zielorientiert und alltagsnah.
- 50 Minuten
- in der Praxis oder online
- wöchentliche Sitzungen
- Selbstzahler oder Übernahme durch private Krankenkassen
Coaching
Mein Coaching-Angebot richtet sich an alle Menschen, die sich beruflich oder persönlich weiterentwickeln, neue Perspektiven gewinnen oder konkrete Herausforderungen gezielt angehen möchten. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre eigenen Stärken besser zu erkennen und zu nutzen, Klarheit zu gewinnen und individuelle Lösungen für Veränderungsprozesse oder belastende Situationen zu entwickeln. Ziel ist es, eue Wege zu entdecken, eigene Potenziale zu entfalten und Veränderungen Schritt für Schritt aktiv zu gestalten.
- 50 - 100 Minuten
- in der Praxis oder online
- Sitzungen bei Bedarf
- Selbstzahler
Paartherapie
Gemeinsam nehmen wir Kommunikation, Spannungen oder emotionale Distanz in den Blick. Ziel ist es, gegenseitiges Verständnis zu fördern, die Beziehung zu stärken und hilfreiche Lösungen für bestehende Herausforderungen zu entwickeln.Wir möchten unterschiedliche Bedürfnisse und Perspektiven besser verstehen und neue Wege im Umgang miteinander finden. Paartherapie kann unter anderem bei Vertrauensproblemen, unterschiedlichen Lebensvorstellungen oder belastenden Beziehungskonflikten unterstützend wirken.
- 75 Minuten
- in der Praxis
- Sitzungen variabel wählbar
- Selbstzahler
ÜBER MICH
Mehr über meine Arbeit
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Möglichkeit hat, sich weiterzuentwickeln, neue Wege zu entdecken und das eigene Leben aktiv mitzugestalten. Dabei möchte ich Sie unterstützen, Ihre Stärken besser kennenzulernen, neue Perspektiven zu gewinnen und passende Wege für Ihre persönlichen Ziele zu finden.
Veränderung braucht manchmal Zeit, Mut und die Bereitschaft, sich mit eigenen Gedanken und Gefühlen auseinanderzusetzen. Dabei müssen Sie nicht alles allein herausfinden – wir gehen diesen Weg gemeinsam und in Ihrem individuellen Tempo.
Besonders wichtig sind mir eine vertrauensvolle Atmosphäre, klare und realistische Ziele sowie kleine, alltagstaugliche Schritte, die langfristig etwas bewegen können.
Master of Science Psychologie
3 Säulen meiner Arbeit
Authentizität
in meiner Arbeit bedeutet für mich, ehrlich und echt in meinem Verhalten und meinen Reaktionen zu sein. Durch diese Offenheit erschaffen wir ein vertrauensvolles Klima, in dem alle Gedanken und Gefühle ausgesprochen werden können und sollen. So haben Sie auch die Möglichkeit, ein unverfälschtes Feedback darüber zu erhalten, was Sie im Gegenüber auslösen (können).
Transparenz
in der therapeutischen Beziehung ist essentiell. Es bedeutet, dass wir offen über Methoden, Ziele und den Verlauf der Therapie sprechen. Diese Klarheit trägt dazu bei, das Vertrauen zwischen uns zu bilden und Missverständnisse zu vermeiden. Zudem soll Ihre Position als Experte/Expertin für sich gestärkt werden, sodass Sie informierte Entscheidungen treffen können.
Empathie
spielt für mich eine zentrale Rolle in der Psychotherapie, da sie den Grundstein für Verständnis und Verbindung schafft. So ermöglicht sie eine vertrauensvolle und sichere therapeutische Beziehung. Sich verstanden und ernst genommen zu fühlen, erleichtert es vielen Menschen, offen über belastende Gedanken, Gefühle und Erfahrungen zu sprechen und Veränderungen zuzulassen.
KONTAKT
Bereit, gemeinsam
etwas zu verändern?
Gehen Sie den ersten Schritt und treten mit mir in Kontakt. Ich werde mich schnellstmöglich zurück melden.